ブックタイトルBloomLetter138

概要

BloomLetter138

（敬称を略します）俳句教室発表句一枚の田の残しあり蛙なく磯野弘子最近、田んぼが減り悲しいですねこの道は父ちゃんときたほたる道濱口千鶴子何度もよく連れて行ってもらいましたね鯉のぼりとなりの家にはやのぼる黒木明子隣の家には子供がいますね幼少期ホタルたくさんいたのにな木内正三朗昔あちこちに蛍いましたよね清涼のホタルの群れに足を停め川井弘子幻想的な自然の光に心奪われたのでしょうね綺麗だな川の栄養紫陽花だ西島昌子川の流れのように?柿の花もう少し待ってねと笑ってる塩路尭子大きな実になぁ?れこころの遊歩道生き残る種とは、最も強いものではない。最も知的なものでもない。それは、変化に最もよく適応したものである。ダーウィン社員投稿欄私の好きな場所大場里穂ご利用者さまにはよく、今まで行った場所でどこが一番良かったか聞いたりして会話をするのですが、覚えておられる方、あるのだけど思い出せない方、後日思い出して話してくれる方、ずっと地元におられる方と様々です。私はどこがいいのだろう？自分の事は全然話をしていないので、今回はたった今自分が一番良かったと思う場所を書きます。どこかといいますと、京都府の宮津市です。私は今四十歳なのですが、宮津市を訪れる機会があり、海での魚釣りを初めて体験しました。とれたての魚を食べたり、なにかとても懐かしく心が温かくなる、ずっと住みたい！そんな場所なのです。いつか宮津祭りに参加して、浮太鼓を叩いてみたい！と、自分の好きな場所やりたい事を話すのって良いものですね。（今回は書いておりますが）十人十色という言葉があるだけにご利用者さまやスタッフさんにも各々話を聞いていきたいなと思います。とはいえ、自分のことはこれから先もあまり話さないと思うので今回のブルームレターに投稿させていただいたことも何か意味があることと思います。読んでくださった方、ありがとうございます。ゴールデンウイークは、お肉を自分で焼きながら、皆さまでワイワイと一人焼肉を楽しんでいただき好評でした。六月は、父の日ウイーク、一人すき焼き、ちらし寿司を予定しています。カフェを利用することで介護保険の有用な情報を得られ、生活の質の向上に役立てた方もおられます。例えば、カフェ八重の家のご利用者さまで、〝訪問看護ステーションぷらす?のご利用を開始された方がおられます。「週に一回、話ができて、ボケ防止になるなあ。訪問看護でリハビリもやってもらえるんやなあ、助かるわ。」と、喜ばれています。「お寿司が食べられるようになるし、認知症の予防もできるなら、予防デイサービスにも行ってみようかな。」といわれて、是非、認定調査をお願いしたいという事で、八重桜のケアマネさんに依頼され、四月末には「要支援１の認定がおりて、良かったです。」と笑顔で報告された方もおられます。便秘対策藤村俊城人体の六十％以上は水分で構成されています。神経細胞の集合体である脳も例外ではなく、脳の健康を維持するためにも水分は重要です。さて、神経には意識で動かす体性神経と意識とは関係なく働いている自律神経の二種類があります。さらに自律神経には交感神経と副交感神経の二種類があり、前者は興奮時に、後者はリラックス時に働きます。カフェインという成分は耳にされた事があると思いますが、覚醒作用や集中力アップなどの効果がありますが、神経を興奮させる作用もあります。ようするに交感神経が働きます。腸などの消化器官の蠕動運動は副交感神経が担当しています。もしも便秘でお困りの方がおられましたらカフェインを抜く生活スタイルをおすすめします。カフェインはコーヒーに含まれていることが有名ですが緑茶などにもしっかりと含まれています。私は便秘の方には白湯をおすすめしています。八重の家通信33カフェ八重の家認知症予防あれこれ2田中哲一発行元株式会社八重桜〒630-8113奈良市法蓮町410番地の2